Mentoria 1:1

Dá Voz
À Tua Voz

Começa a comunicar com clareza, segurança e intenção. Um processo personalizado para recuperares a tua voz — em todos os sentidos.

20 Anos de experiência
1:1 Processo personalizado
Online Em qualquer lugar
Ana Maltez

"Esta mentoria não é sobre falar melhor. É sobre recuperares a tua voz."

Ana Maltez · Consultora de Comunicação · Mentora de Voz

Reconheces-te?

Tens boas ideias.
Mas algo te trava.

1

Falas rápido demais ou suavizas o que realmente queres dizer

2

Sentes que a tua voz não reflete quem és verdadeiramente

3

Pedes validação sem te aperceberes, em vez de assumires a tua posição

4

Tens de te expor profissionalmente e não te sentes preparada

5

Queres ser levada mais a sério em reuniões, apresentações e conversas difíceis

6

Tens algo importante a dizer — mas não estás a conseguir comunicá-lo

Não por falta de competência. Mas por falta de alinhamento com a própria voz.

A origem desta mentoria

Aprendi que a forma como dizemos
as coisas muda tudo.

Durante anos, a minha voz foi o meu instrumento. Como jornalista, usei-a todos os dias sem pensar muito nela. Aprendi a ser clara, rápida, objetiva. E aprendi que a forma como dizemos as coisas tem impacto naquilo que as pessoas ouvem — ou não ouvem.

Com o tempo, percebi que não era só sobre estar em televisão. Era sobre apresentações, reuniões, conversas difíceis. Era sobre ter uma opinião e conseguir sustentá-la.

Comecei a ver o mesmo padrão vezes sem conta: pessoas com boas ideias que não conseguiam comunicá-las. E foi aí que nasceu esta mentoria.

Ex-jornalista SIC e SIC Notícias

11 anos a falar com pessoas e a construir narrativas com impacto.

Mentora de Voz

Acompanho profissionais que querem comunicar com mais autenticidade, presença e clareza.

Processo personalizado

Cada mentoria é ajustada a ti — à tua voz, aos teus bloqueios e à forma como queres ser ouvida.

Para quem é

Esta mentoria é para ti se

Sentes que a tua voz não reflete quem és

Queres estruturar melhor o que dizes e como o dizes

Precisas de superar bloqueios na comunicação

Queres posicionar-te de forma autêntica

Tens de te expor profissionalmente e queres estar preparada

Queres comunicar com mais segurança e presença

Queres ser levada mais a sério

Tens algo a dizer — e ainda não estás a conseguir

Queres trabalhar a tua dicção

O que vamos trabalhar

Um processo ajustado a ti

Este não é um programa genérico. É construído à medida da tua voz, dos teus contextos e dos teus objetivos.

01 Alinhamento — Alinhar a tua voz à tua intenção real: o que queres dizer e como
02 Consciência — Ganhar consciência da forma como comunicas e do impacto que tens
03 Segurança — Desenvolver uma voz mais segura, clara e consistente em qualquer contexto
04 Desbloqueio — Ultrapassar os padrões que limitam a tua expressão e o teu posicionamento
05 Estrutura — Estruturar e treinar as tuas mensagens para situações reais
06 Presença — Reforçar o teu posicionamento e a forma como és vista e ouvida

Como funciona

Trabalho técnico
e pessoal

01

Diagnóstico

Começamos por perceber onde estás, como comunicas e o que te limita.

02

Trabalho de voz

Respiração, ritmo, tom, pausa. A técnica ao serviço da tua expressão.

03

Estrutura

Aprendes a organizar o que queres dizer para seres ouvida da forma certa.

04

Simulações

Treinas em vários contextos — apresentações, reuniões, conversas difíceis.

Programas

Escolhe o teu ponto de partida

Dois programas, um objetivo: que a tua voz finalmente te represente.

Programa

Start

Para desbloqueares, ganhares consciência e começares a usar a tua voz com intenção.

Duração 4 meses
Sessões 8 × 1h
Formato Online
  • Diagnóstico inicial
  • Identificação dos principais bloqueios
  • Trabalho base: respiração, ritmo, tom, pausa
  • Estruturação da mensagem — o que queres dizer e como
  • Exercícios práticos entre sessões
1.800€

ou 4 × 450€/mês

10% desconto no pagamento integral

Quero o programa Start

Próximo passo

A tua voz está aí.
Só tens de saber como usá-la.

Preferes falar comigo antes? Sem problema.
ana@tudobemescrito.pt  ·  91 808 34 29